長友佑都

ながともゆうと　/　Yuto Nagatomo

サッカー選手 / ディフェンダー（サイドバック）

1986年9月12日（39歳）　・　愛媛県西条市出身

ワイの感想

いやこの人な、170cmあるかないかの体ひとつで、世界トップのゴリゴリのフィジカルおばけ相手にずっと走り回ってきたんやで。普通なら『体格で無理ですわ』て心折れるとこを、体幹トレーニングを極めて『ほな倒れへん体作ったらええやん』て発想に持ってくのが、もうこの人の根性そのものやねん。インテル・ミラノやで？セリエAのど真ん中で日本の左サイドバックがレギュラー張るて、当時どんだけ無茶な話やったか。しかもあの2018年の『ブラボー！』の絶叫、勝った瞬間に全身全霊で叫ぶあの感じ、見てるこっちまで胸アツになってまうやろ。常に120パーセント全力、笑顔も涙もデカい、人間のエネルギー量がそもそもバグっとるねん。ワイは、才能より先に『折れへん心』をここまで見せてくれる選手はそうおらんと思てるで、ホンマに。

1. 基本情報（プロフィール）

ID: 0097
本名: 長友佑都
読みがな: ながともゆうと（ナガトモユウト）
芸名・別名: —
英語表記: Yuto Nagatomo
旧名義: —
愛称: ナガ、ブラボー男
生年月日 / 年齢: 1986年9月12日（39歳）
星座 / 干支: 乙女座 / 寅（とら）
出身地: 日本・愛媛県西条市
血液型: O型
身長 / 体重 / BMI: 170cm / 約68kg / 約23.5（概算）
スリーサイズ / 靴: 非公開 / 非公開
所属: FC東京（Jリーグ所属選手）
所属履歴: FC東京（2008-2011）
ACチェゼーナ（2010-2011）
インテル・ミラノ（2011-2017）
ガラタサライ（2017-2019）
オリンピック・マルセイユ（2019-2021）
FC東京（2021-現在）
活動期間: 2008年〜現在
ジャンル: サッカー選手 / ディフェンダー（サイドバック）

2. 外見・ビジュアル

メイン画像・フォトギャラリーは権利処理が必要なため未掲載（頭文字アバターで代替）。差し替え方法は README を参照。

髪の色: 黒
目の色: 黒
タトゥー: 公表上なし
メガネ: なし

3. 経歴・ライフストーリー

出身小学校: 西条市立神拝小学校
出身中学校: 西条市立北中学校
出身高校: 東福岡高等学校
出身大学: 明治大学政治経済学部
デビュー: 2008年、FC東京でJリーグデビュー。明治大学在学中に全日本大学選抜に選出され注目を集めプロ契約
デビューのきっかけ: 大学サッカー経由でのスカウト・指定校推薦からのプロデビュー

主な受賞歴

年	受賞・実績
2008	Jリーグ優秀新人賞
2008	Jリーグ優秀選手賞
2009	Jリーグベストイレブン
2011	AFCアジアカップ優勝（日本代表）
2011	AFC年間ベストイレブン
2012	AFC年間ベストイレブン
2013	AFC年間国際最優秀選手賞
2011	コッパ・イタリア優勝（インテル・ミラノ）

年表 / タイムライン

2008FC東京でJリーグデビュー。日本代表初招集、北京五輪出場
2010南アフリカワールドカップに出場、全4試合フル出場。夏にイタリア・ACチェゼーナへ移籍
2011インテル・ミラノへ移籍。AFCアジアカップ優勝。AFC年間ベストイレブン選出
2014ブラジルワールドカップ出場。ガラタサライ（トルコ）へ移籍
2018ロシアワールドカップ出場。オリンピック・マルセイユ（フランス）へ移籍
2021FC東京に復帰、約11年ぶりにJリーグへ帰還
2022カタールワールドカップ出場（4大会連続4回目）
2024FC東京でJ1リーグ29試合出場・2得点を記録

4. 人間関係（相関図）

長友佑都

配偶者平愛梨（2017年1月入籍）
子男児4人（いずれも本名非公開）
親非公開
兄弟姉妹非公開
憧れ・影響非公開
共演・盟友非公開
交際ステータス既婚（2017年）

交際・結婚ステータス: 既婚（2017年）
報道・補足: —
共演が多い人・盟友: 非公開
親友: 非公開
ライバル: 非公開
師弟関係: —
憧れの人: 非公開

5. 趣味・嗜好・パーソナリティ

趣味: ヨガ、食事・栄養管理
特技: 体幹トレーニング、豊富な運動量を活かしたサイドバック守備
資格: 非公開
好きな食べ物: 非公開
好きな色: 非公開
好きなもの・その他: 非公開
苦手なもの: 非公開
MBTI: 非公開
座右の銘: 非公開
愛用の車: 非公開
愛用ガジェット: 非公開
愛用品・その他: 非公開
ペット: 情報なし

6. 実績・作品データベース

出演・発表作品 / 主な実績

区分	タイトル	役割	年
著書	日本男児	著者	2011
著書	長友佑都の体幹トレーニング20	著者	2012
著書	上昇思考幸せを感じるために大切なこと	著者	2013
著書	長友佑都の食事革命	著者	2014
著書	長友佑都のヨガ友	著者	2015
著書	メンタルモンスターになる	著者	2018

CM・広告起用

ABCマート（アンバサダー、2016年〜）
マツダ（SKYACTIVアンバサダー、2011年）
エステプロ・ラボプロテインナチュラグランプロ

SNSバズ・トレンド

「ブラボー！」（2018年ロシアワールドカップ決勝トーナメント後の絶叫が話題に）

7. SNS・公式リンク

公式サイトhttps://yuto-nagatomo.com/
ファンクラブ—
Instagramhttps://www.instagram.com/yutonagatomo55/
Xhttps://twitter.com/yutonagatomo5
TikTok—
YouTube—
Wikipediahttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%95%B7%E5%8F%8B%E4%BD%91%E9%83%BD
その他配信—

フォロワー数（概数）: 約100万人
フォロワー数取得日: 2026-06-02

長友佑都

ワイの感想

1. 基本情報（プロフィール）

2. 外見・ビジュアル

3. 経歴・ライフストーリー

主な受賞歴

年表 / タイムライン

4. 人間関係（相関図）

5. 趣味・嗜好・パーソナリティ

6. 実績・作品データベース

出演・発表作品 / 主な実績

CM・広告起用

SNSバズ・トレンド

7. SNS・公式リンク

8. サイト運営・メタ情報

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