写真: Майоров Владимир / CC BY-SA 3.0（出典: Wikimedia Commons）
ワイの感想
いやこの人な、170cmあるかないかの体ひとつで、世界トップのゴリゴリのフィジカルおばけ相手にずっと走り回ってきたんやで。普通なら『体格で無理ですわ』て心折れるとこを、体幹トレーニングを極めて『ほな倒れへん体作ったらええやん』て発想に持ってくのが、もうこの人の根性そのものやねん。インテル・ミラノやで？セリエAのど真ん中で日本の左サイドバックがレギュラー張るて、当時どんだけ無茶な話やったか。しかもあの2018年の『ブラボー！』の絶叫、勝った瞬間に全身全霊で叫ぶあの感じ、見てるこっちまで胸アツになってまうやろ。常に120パーセント全力、笑顔も涙もデカい、人間のエネルギー量がそもそもバグっとるねん。ワイは、才能より先に『折れへん心』をここまで見せてくれる選手はそうおらんと思てるで、ホンマに。
読み物
1. 基本情報（プロフィール）
- ID
- 0097
- 本名
- 長友佑都
- 読みがな
- ながともゆうと（ナガトモユウト）
- 英語表記
- Yuto Nagatomo
- 愛称
- ナガ、ブラボー男
- 生年月日 / 年齢
- 1986年9月12日（39歳）
- 星座 / 干支
- 乙女座 / 寅（とら）
- 出身地
- 日本・愛媛県西条市
- 血液型
- O型
- 身長 / 体重 / BMI
- 170cm / 約68kg / 約23.5（概算）
- 所属
- FC東京（Jリーグ所属選手）
- 所属履歴
- FC東京（2008-2011）
ACチェゼーナ（2010-2011）
インテル・ミラノ（2011-2017）
ガラタサライ（2017-2019）
オリンピック・マルセイユ（2019-2021）
FC東京（2021-現在） - 活動期間
- 2008年〜現在
- ジャンル
- サッカー選手 / ディフェンダー（サイドバック）
2. 外見・ビジュアル
写真は Wikimedia Commons の自由ライセンス画像（撮影者・ライセンスはページ上部のクレジット参照）。
- 髪の色
- 黒
- 目の色
- 黒
- タトゥー
- 公表上なし
3. 経歴・ライフストーリー
- 出身小学校
- 西条市立神拝小学校
- 出身中学校
- 西条市立北中学校
- 出身高校
- 東福岡高等学校
- 出身大学
- 明治大学政治経済学部
- デビュー
- 2008年、FC東京でJリーグデビュー。明治大学在学中に全日本大学選抜に選出され注目を集めプロ契約
- デビューのきっかけ
- 大学サッカー経由でのスカウト・指定校推薦からのプロデビュー
主な受賞歴
| 年 | 受賞・実績 |
|---|---|
| 2008 | Jリーグ優秀新人賞 |
| 2008 | Jリーグ優秀選手賞 |
| 2009 | Jリーグベストイレブン |
| 2011 | AFCアジアカップ優勝（日本代表） |
| 2011 | AFC年間ベストイレブン |
| 2012 | AFC年間ベストイレブン |
| 2013 | AFC年間国際最優秀選手賞 |
| 2011 | コッパ・イタリア優勝（インテル・ミラノ） |
年表 / タイムライン
- 2008FC東京でJリーグデビュー。日本代表初招集、北京五輪出場
- 2010南アフリカワールドカップに出場、全4試合フル出場。夏にイタリア・ACチェゼーナへ移籍
- 2011インテル・ミラノへ移籍。AFCアジアカップ優勝。AFC年間ベストイレブン選出
- 2014ブラジルワールドカップ出場。ガラタサライ（トルコ）へ移籍
- 2018ロシアワールドカップ出場。オリンピック・マルセイユ（フランス）へ移籍
- 2021FC東京に復帰、約11年ぶりにJリーグへ帰還
- 2022カタールワールドカップ出場（4大会連続4回目）
- 2024FC東京でJ1リーグ29試合出場・2得点を記録
4. 人間関係（相関図）
長友佑都
- 配偶者平愛梨（2017年1月入籍）
- 子男児4人（いずれも本名非公開）
- 親非公開
- 兄弟姉妹非公開
- 憧れ・影響非公開
- 共演・盟友非公開
- 交際ステータス既婚（2017年）
- 交際・結婚ステータス
- 既婚（2017年）
5. 趣味・嗜好・パーソナリティ
- 趣味
- ヨガ、食事・栄養管理
- 特技
- 体幹トレーニング、豊富な運動量を活かしたサイドバック守備
6. 実績・作品データベース
出演・発表作品 / 主な実績
| 区分 | タイトル | 役割 | 年 |
|---|---|---|---|
| 著書 | 日本男児 | 著者 | 2011 |
| 著書 | 長友佑都の体幹トレーニング20 | 著者 | 2012 |
| 著書 | 上昇思考 幸せを感じるために大切なこと | 著者 | 2013 |
| 著書 | 長友佑都の食事革命 | 著者 | 2014 |
| 著書 | 長友佑都のヨガ友 | 著者 | 2015 |
| 著書 | メンタルモンスターになる | 著者 | 2018 |
CM・広告起用
- ABCマート（アンバサダー、2016年〜）
- マツダ（SKYACTIVアンバサダー、2011年）
- エステプロ・ラボ プロテインナチュラ グランプロ
SNSバズ・トレンド
- 「ブラボー！」（2018年ロシアワールドカップ決勝トーナメント後の絶叫が話題に）
7. SNS・公式リンク
- 公式サイトhttps://yuto-nagatomo.com/
- ファンクラブ—
- Instagramhttps://www.instagram.com/yutonagatomo55/
- Xhttps://twitter.com/yutonagatomo5
- TikTok—
- YouTube—
- Wikipediahttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%95%B7%E5%8F%8B%E4%BD%91%E9%83%BD
- その他配信—
- フォロワー数（概数）
- 約100万人
- フォロワー数 取得日
- 2026-06-02
8. サイト運営・メタ情報
タグ
- 最終更新日
- 2026-06-10
人気ランキング（Google アナリティクスによる実アクセス集計）はトップページに表示予定です（準備中）。
よくある質問
長友佑都の生年月日・年齢は？
1986年9月12日生まれ、39歳です。
長友佑都の出身は？
愛媛県出身です。
長友佑都の職業・ジャンルは？
サッカー選手・ディフェンダー（サイドバック）として活動しています。
長友佑都の血液型は？
O型です。
長友佑都の身長は？
170cmです。
長友佑都の所属事務所は？
FC東京（Jリーグ所属選手）に所属しています。
長友佑都の活動期間は？
2008年〜現在です。
長友佑都の代表作は？
日本男児、長友佑都の体幹トレーニング20、上昇思考 幸せを感じるために大切なことなどがあります。